
ママだけの…秘密の隠れ家サロン
快適なマタニティライフを過ごされたいママ。
いつまでも健康で美しい身体でいたいママ。
子育ての疲れをリセットしたいママ。
沢山のママが素敵な日々を過ごせるよう
精一杯お手伝いさせていただきます。
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- 2018年04月13日
- ママズカフェがOPEN!
Mama’s cafe salon へようこそ! 赤ちゃんとママがゆっ […]
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- 2018年02月10日
- 春の受講受付はじまります
2018年春のスクール受講受付を開始します! マタニティから産後の身体 […]
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- 2018年01月01日
- 新年のご挨拶
謹賀新年 旧年中は格別のお引立てを賜わり 厚くお礼申し上げます。 セラ […]

産後ヨガ
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産後の下半身引き締めボディメイクヨガ
インドの伝承医学アーユルヴェーダと整体理論を取り入れたMama’s body salonのボディメイクヨガです。
実は、ヨガ×整体は、短期間でキレイな体を作ることができる最強の組み合わせ。
まずは整体のアプローチで、産後の骨盤のゆがみや、硬くなってしまった筋肉をゆるめます。骨盤や筋肉がいい状態になったところに、ヨガでキレイな筋肉をつけてキープ。こうすることで、お腹、お尻、脚など下半身を引き締め、美しいボディラインをつくることができます。
下半身のボディラインを整えると、全身の代謝がアップして肩こりや腰痛の改善に。リフレッシュ効果も高まります。

NPO法人日本マタニティ整体協会認定スクール併設
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少人数制スクールなので、
未経験の方でもしっかり学べます当サロンは、NPO法人日本マタニティ整体協会に認定されたスクールを併設しています。産前産後に特化した整体を学んでいただけます。
保育士による託児付きスクールなので、ママでも無理なく学ぶことができます。
独立開業、おうちサロンを目指すママを応援します!スクールは春と秋の年2回開講します。

スタッフ紹介
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Mama’s body salonのスタッフは
みんな明るくてとっても元気!たくさんのママ達にお子様だけでなくママ自身の身体も大切にしていただきたい。
ママになったからこそ健康で美しい身体を手に入れていただきたい。
少しでも多くのママ達に笑顔になっていただけるよう活動いたします。